nildiet

مجله به‌روزرسانی: 31 دقیقه پیش زمان خواندن: 7 دقیقه درصورتی‌که قصد خرید کاغذ دیواری یا پوستر دیواری را دارید، در ابتدا باید با کلیۀ ویژگی‌های نمونه‌های مرغوب آن‌ها آشنایی داشته باشید. امروزه کاغذ دیواری‌ها در انواع مختلفی تولید و روانۀ بازار شده‌اند که برای انتخاب بهتر، توجه به برخی فاکتورها ضروری است. مهم‌ترین گزینه‌ای که … ادامه

مجله به‌روزرسانی: 5 ساعت پیش زمان خواندن: 6 دقیقه شاید شما هم با مقداری، حتی اندک از سرمایه، هر روز در میان انواع مختلف بازارهای مالی سردرگم هستید. اگر نمی‌دانید که با پول خود چه کنید و به دنبال حفظ ارزش مال خود هستید، باید با مدیریت سرمایه آشنا شوید. مدیریت سرمایه یک مهارت کسب … ادامه

مجله به‌روزرسانی: 11 ساعت پیش 1 نظر زمان خواندن: 8 دقیقه رژیم کم کربوهیدرات بر اساس مطالعات علمی‌ یک رژیم غذایی سالم و مفید بوده است اما برخی از محققین ادعا ‌‌می‌کنند که این رژیم‌ها‌ به دلیل داشتن چربی زیاد باعث افزایش کلسترول و ایجاد بیماری قلبی ‌‌می‌شوند. اما آیا واقعاً اینطور است؟ رژیم کم … ادامه

مجله به‌روزرسانی: 4 ساعت پیش زمان خواندن: 6 دقیقه یکی از اصلی‌ترین مسائلی که درباره دوچرخه برقی وجود دارد، شارژ باتری آن است. معمولا برای شارژ باتری همه مدل‌های این وسیله باید یک اصول یکسان را رعایت کنید اما ممکن است تفاوت‌های کوچکی در نحوه شارژ باتری دوچرخه‌های برقی برندهای مختلف وجود داشته باشد که … ادامه

مجله به‌روزرسانی: 5 ساعت پیش زمان خواندن: 5 دقیقه رژیم کتوژنیک در مقایسه با رژیم کربوهیدرات کم چه تفاوت‌هایی دارد و کدام یک بهتر است؟ هر دو رژیم به کاهش مصرف کربوهیدرات می‌پردازند و ممکن است در کاهش وزن مفید باشند، اما رژیم کتوژنیک (کتو) یک رژیم تغذیه‌ای با محدودیت‌های بسیار بیشتر است و شامل … ادامه

مجله به‌روزرسانی: 2 سال پیش 3 نظر زمان خواندن: 5 دقیقه انگور خشک شده همان کشمش یک هدیه کوچک از طبیعت و یک گنج برای سلامتی است و اگر صبح مصرف شود فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد. کشمش یک منبع کامل از ویتامین ها و مواد معدنی است. خشکبارهایی مانند، انجیر خشک یا خرما … ادامه

مجله به‌روزرسانی: 11 ساعت پیش زمان خواندن: 5 دقیقه چه زمانی باید لیفت صورت انجام دهیم؟ دکتر لیفت صورت چه ویژگی هایی دارد؟ با وجود اینکه هیچ فردی نمی تواند روند پیری را در هر فردی متوقف کند، شما می توانید از درمان های نوآورانه ضد پیری و تکنیک های جوان سازی پوست صورت برای … ادامه

مجله به‌روزرسانی: 4 ساعت پیش زمان خواندن: 4 دقیقه عموم افرادی که به دنبال لاغری بازو هستند، درواقع قصد خلاصی از چربی‌های انباشته از ناحیه دلتوئید تا عضله سه‌سر و دوسر بازویی را دارند. برای لاغر کردن بازو علاوه بر چربی زدایی از این ناحیه باید نسبت به تقویت عضله دوسر بازویی یا همان جلو … ادامه

مجید حسین زاده به‌روزرسانی: 2 سال پیش 1 نظر زمان خواندن: 10 دقیقه تمامی ما زندگی مان را صرف جستجو در پی چیزی می‌کنیم. حال خودآگاه یا ناخودآگاه، به دنبال رضایتی ماندگار و همیشگی هستیم. هر روز تصمیم می‌گیرم برای صبحانه چه بخوریم یا در پخش صوت خودرو چه بگذاریم یا چقدر بر روی پروژه‌ای … ادامه

مجله به‌روزرسانی: 2 سال پیش زمان خواندن: 7 دقیقه آیا تا به حال به سیرک رفته اید؟ منظورم نمایش هایی است که تردست ده دوازده بشقاب چینی را، در حالی که می چرخد حول ده دوازده تا چوب که دور تا دور یک میز چیده شده اند نگه می دارد؟ معمولاً تردست کارش را با … ادامه