کاهش وزن با یوگا؛ ورزش یوگا چگونه به لاغر شدن ما کمک می‌کند؟

مجله به‌روزرسانی: 2 سال پیش 1 نظر زمان خواندن: 4 دقیقه قطعاً می‌دانید برای کاهش وزن، باید میزان کالری که می‌سوزانید از کالری دریافتی‌تان بیشتر باشد! اما ممکن است برایتان عجیب باشد که چطور ورزش یوگا می‌تواند به لاغر شدن شما کمک کند، ورزشی که حتی ضربان قلب شما را افزایش نمی‌دهد! در این مطلب … ادامه

تفاوت های ایمپلنت دندان و بریج دندان

مجله به‌روزرسانی: 2 سال پیش 2 نظر زمان خواندن: 6 دقیقه آیا برای انتخاب روش های جایگزین دندان های از دست رفته خود دچار سردرگمی شده اید؟ آیا می دانید روش ایمپلنت دندان با بریج دندان چه تفاوتی دارد و کدام یک بهتر است؟ بهتر است بدانید که چه زمانی و در چه شرایطی ایمپلنت … ادامه

چگونه اکسسوری را با لباس ست کنیم؟ 8 ایده برای ست کردن لباس مجلسی و اکسسوری

مجله به‌روزرسانی: 7 ساعت پیش زمان خواندن: 6 دقیقه با نزدیک‌شدن به فصل تابستان بدون شک به تغییر و تحولاتی در کمد لباس‌های خود ایجاد کنید. یکی از سری لباس‌های پر کاربرد برای فصل تابستان تاپ زنانه و سرهمی زنانه است. اما بزرگ‌ترین چالشی که برای بسیاری از خانم‌ها در هنگام استفاده از لباس‌ها وجود … ادامه

طلاباش مارکت پلیس طلا و جواهر 1401

مجله به‌روزرسانی: 35 دقیقه پیش زمان خواندن: 5 دقیقه مارکت پلیس‌ها یک بستر برای خرید و فروش هستند. در واقع می‌توان این سایت‌ها را یک بازار مجازی دانست که هر فروشنده در آن یک غرفه مجازی دارد و به فروش محصولات خود مشغول است. برای درک بهتر از این فضا، می‌توانیم آمازون و برخی نمونه‌های … ادامه

از بین بردن جوش سر سیاه با 13 روش خانگی

سپیده پوربابایی به‌روزرسانی: 1 سال پیش زمان خواندن: 5 دقیقه جوش سرسیاه را می توان اولین مرحله آکنه نامید. جوش های سرسیاه بیشتر در صورت و بینی ایجاد می شوند و مشکل شایعی در بین نوجوانان به خصوص افرادی که پوست چرب دارند، به شمار می روند. جوش سرسیاه اگر از وجود جوش سرسیاه بر روی … ادامه

9 عادت اشتباه در آرایش کردن

سپیده پوربابایی به‌روزرسانی: 2 سال پیش زمان خواندن: 2 دقیقه اگر زیاد آرایش می کنید باید یکسری نکات را رعایت کنید. نشانه های بالا رفتن سن و رنگ پریدگی پوست می تواند ناشی از عادات غلط آرایشی باشد. خطاهایی که روزانه مرتکب می شوید و پوست شما را حساس تر و مستعد لکه و جوش … ادامه

5 خواص شگفت انگیز خیار برای سلامتی

مجله به‌روزرسانی: 2 سال پیش 3 نظر زمان خواندن: 4 دقیقه خیار برای سلامتی کلی ما بسیار مفید هستند، زیرا عمدتا از آب و مواد مغذی مهمی تشکیل شده است که برای بدن انسان ضروری است. گوشت خیار غنی از ویتامین A، ویتامین C و اسید فولیک است، در حالی که پوست آن نیز غنی … ادامه

نکاتی که قبل از خرید ساعت مچی دخترانه اسپرت باید بدانیم

مجله به‌روزرسانی: 1 ساعت پیش زمان خواندن: 5 دقیقه تنوع و گستردگی مدل‌های ساعت مچی در بسیاری از مواقع باعث سردرگمی متقاضیان خرید ساعت از جمله دختران می‌شود. یکی از مدل‌های محبوب ساعت مچی برای دختران، مدل اسپرت است. بسیاری از دختران به این مدل ساعت علاقه دارند؛ ولی در هنگام خرید نمی‌دانند به چه … ادامه

فشار خون پایین چیست؟ علائم و دلایل افت فشار خون

مجله به‌روزرسانی: 4 ماه پیش 3 نظر زمان خواندن: 7 دقیقه افرادی که دارای فشارخون پایین هستند نگران نباشند چرا که افت فشار خون قابل درمان و کنترل است اما اگر در درمان نشود باعث تضعیف قلب، علائم خواب آلودگی، ضعف، سرگیجه، خستگی مزمن و حتی غش می شود. در ادامه با انواع و دلایل … ادامه

9 نکته برای از بین بردن موهای زائد بدن

سپیده پوربابایی به‌روزرسانی: 4 سال پیش زمان خواندن: 6 دقیقه از بین بردن موهای زائد بدن مساله ای است که همه ما با آن سر و کار داریم. برای انجام این کار چندین روش وجود دارد: اصطلاح، وکس، کرم موبر یا استفاده از لیزر. برای از بین بردن موهای زائد رعایت برخی نکات می تواند … ادامه