17 خواص شگفت انگیز روغن گیاهی پونه کوهی (Oregano)

مجله به‌روزرسانی: 3 سال پیش 2 نظر زمان خواندن: 11 دقیقه روغن پونه کوهی استفاده کردید؟ این روغن گیاهی خواص بسیار شگفت انگیزی دارد. به برخی از خواص روغن پونه کوهی می‌توان به درمان عارضه های تنفسی، ضد باکتری، ضد قارچ، آنتی اکسیدان، ضدالتهاب، موثر درگوارش، افزایش اسپرم و مواد ضد آلرژیک اشاره کرد. اگر می‌خواهید درباره خواص روغن گیاهی … ادامه

چطور مثبت فکر کنیم؟ 25 روش برای تمرین مثبت اندیشی

مجید حسین زاده به‌روزرسانی: 3 سال پیش 18 نظر زمان خواندن: 7 دقیقه شاید خیلی از ما واقعا ندانیم با این همه مشکلاتی که در زندگی داریم، چگونه مثبت فکر کنیم و از زندگی لذت ببریم. برخلاف تصور اکثر مردم، مثبت اندیشی و لذت بردن از زندگی ارتباط چندانی با عوامل محیطی و مادیات ندارد. … ادامه

علائم سرطان پوست چیست؟ چطور سرطان پوست را تشخیص دهیم؟

مجله به‌روزرسانی: 3 سال پیش 23 نظر زمان خواندن: 9 دقیقه  تشخیص زودهنگام سرطان پوست، بسیار حائز اهمیت است و میتواند از برخی سرطان های پوست مانند سرطان سلولی فلسی و سرطان ملانوما جلوگیری کند. زمان در تشخیص و درمان سرطان پوست بسیار مهم است، برای همین شما باید چند نکته ساده را بیاموزید تا … ادامه

10 دلیل برای ترک سیگار

مجله به‌روزرسانی: 4 سال پیش 5 نظر زمان خواندن: 5 دقیقه سیگار کشیدن سلامت شما و اطرافیانتان را در خطر جدی قرار میدهد! آیا شما هم سیگار می کشید و برای ترک سیگار به دنبال دلیل هستید؟ اگر میخواهید سیگار کشیدن را ترک کنید اما هنوز دلیل برای اینکار ندارید پیشنهاد می کنیم این مطلب … ادامه

5 روش برای چربی سوزی در خواب

مجله به‌روزرسانی: 1 سال پیش 3 نظر زمان خواندن: 4 دقیقه می دانیم که لاغر شدن بدون چربی سوزی امکانپذیر نیست! اما چطور چربی سوز طبیعی داشته باشیم؟ آیا می دانید که در هنگام خواب هم می توانید چربی سوزی داشته باشید؟ در این مطلب نکاتی برای از بین بردن چربی ها در خواب را توضیح داده … ادامه

چگونه زندگی خود را در یک روز تغییر دهیم؟

مجله به‌روزرسانی: 4 سال پیش زمان خواندن: 6 دقیقه در حالی که بسیاری از اتفاقات مانند دیدار با عشق زندگیتان یا برنده شدن در قرعه کشی، ممکن است به عنوان نشانه هایی از سرنوشت، تلقی شوند و چیزهایی باشند که کنترل زیادی روی آن نداریم. اما چیزهای زیادی وجود دارد که میتوانیم آنها را در … ادامه

8 نکته برای سلامتی افراد تنبل

مجله به‌روزرسانی: 4 سال پیش زمان خواندن: 4 دقیقه احتمالاً اگر خومان تنبل نباشیم، با افراد تنبل برخورد داشته ایم. افراد تنبل کمتر به فکر سلامتی خود هستند و معمولاً کارهایی که برای تندرستی باید انجام شود را پشت گوش می اندازند. در این مطلب 8 نکته برای سلامتی افراد تنبل گفته شده که مطالعه … ادامه

9 ماسک خانگی انار برای پوست و زیبایی

سپیده پوربابایی به‌روزرسانی: 3 سال پیش زمان خواندن: 4 دقیقه ماسک انار برای جوانسازی پوست، جلوگیری از چروک شدن پوست، جلوگیری از پیری زودرس، درمان آکنه و… مورد استفاده قرار می گیرد. انار از بهترین و پرخاصیت ترین میوه هایی است که برای افزایش زیبایی پوست و مو مفید و موثر است. اگر به فکر … ادامه

آیا استرس و اضطراب باعث چاقی می شود؟

مجله به‌روزرسانی: 2 سال پیش زمان خواندن: 5 دقیقه استرس پیش نیاز بسیاری از مشکلات است! اما آیا می دانید استرس و چاقی با هم ارتباط دارند؟ استرس، از راه های مختلفی بر ذهن و بدن شما، تاثیر می گذارد. استرس می تواند باعث خستگی شما شود، خلق و خوی شما را تغییر دهد، اما … ادامه

عفونت دندان یا آبسه لثه چیست؟

مجله به‌روزرسانی: 2 سال پیش 16 نظر زمان خواندن: 9 دقیقه عفونت دندان به طور عمده نتیجه عدم درمان پوسیدگی دندان است. عفونت دندان یا آبسه لثه، کیست پر از چرکی است که در اطراف ریشه دندان عفونی تشکیل می شود و هر کس از کودکان تا سالمندان می تواند به آن مبتلا شود. اگر شما … ادامه