ویتامین ها برای درد مفاصل – داروهای رژیمی برای درمان التهاب و درد

آرتریت و درد مفاصل می تواند یک وضعیت ناتوان کننده برای اکثر مبتلایان باشد. کاهش بافت غضروفی که مفاصل را مسدود می کند، علامت اولیه هم آرتروز و هم آرتریت روماتوئید است. اگرچه علل آنها متفاوت است، اما بیشتر بیماری هایی که باعث درد مفاصل می شوند با سطوح بالای التهاب مشخص می شوند. از … ادامه

چگونه می توان در نهایت اولین گام ها را به سمت آن هدف بزرگ ترسناک در سال جاری برداشت

اهداف کوچکتر و ساده تر چیزی است که همه در هر سال جدید به دنبال آن هستند. شما می دانید من در مورد چه چیزی صحبت می کنم. هفته ای سه بار می دوم. به باشگاه بپیوندید و از آن استفاده کنید. هر روز صبح پانزده دقیقه مدیتیشن کنید. هر هفته با والدین خود تماس … ادامه

تفاوت بین فضای ذخیره سازی جریان خون سیمی و همچنین DNA

بسیاری از مادران و پدران باردار به فکر تامین بودجه جریان خون در بند ناف جنین خود هستند زیرا از بافت اصلی تشکیل شده است. این نوع بافت ها تا حد امکان حفظ می شوند تا به سلول های دیگر بدن تبدیل شوند. این توانایی ویژه در واقع زمانی مفید است که یک کودک قبلاً … ادامه

رژیم غذایی خود را مغذی نگه دارید

میوه ها و سبزیجات رنگارنگ مملو از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که بدن شما برای عملکرد صحیح به آنها نیاز دارد. میوه ها و سبزیجات کم چرب و کالری هستند، اما سرشار از مواد مغذی هستند. میوه ها و سبزیجات همچنین حاوی آنتی اکسیدان و فیبر مفید هستند که ممکن است به کاهش … ادامه

سالاد کتو بروکلی با بیکن

سالاد بروکلی خوشمزه و آسان که روی آن سس مایونز خامه ای قرار داده شده است. تکه های بیکن و پنیر چدار تیز طعم آن را تا حد زیادی افزایش می دهد. زمان آماده سازی فقط ۱۵ دقیقه است و پس از آن یک ساعت در یخچال قرار دارد تا طعم ها با هم ترکیب … ادامه

خطرات تنهایی غذا خوردن

اگر والدین سالخورده‌ای دارید که به تنهایی زندگی می‌کنند یا احتمالاً از عزیزان سالمند دیگری مراقبت می‌کنند، ممکن است نگران باشید که رژیم غذایی آنها از نظر تغذیه مناسب نیست و دلیل خوبی دارد. دلایل زیادی برای دریافت نادرست رژیم غذایی وجود دارد: * کاهش دستور العمل ها فقط برای یک یا دو نفر دشوار … ادامه

۱۰ دقیقه سیر + سبزی قارچ کینوا

۱۵ دسامبر ۲۰۲۱• توسط آلیسا این سیر یک گیاه سالم است قارچ کینوا کمتر از ۱۰ دقیقه طول می کشد و از هفت ماده استفاده می کند. یک غذای جانبی وگان سریع و آسان برای هر پیش غذا. من کاملاً عاشق قارچ هستم، اما گاهی اوقات نمی توانم بفهمم چگونه با آنها بپزم. آنها طعم … ادامه

خوب، بهترین شکل کلسیم چیست؟

هیدروکسی آپاتیت میکروکریستالی کلسیم ترکیبی (MCHA) تنها مکمل کلسیمی است که از نظر بالینی ثابت شده است که پوکی استخوان را معکوس می کند و تراکم استخوان را افزایش می دهد. با این حال، این استخوان گاو است (نه پودر استخوان). اگر مشکل واقعی دارید، این یکی از مواردی است که باید به آن پرداخته … ادامه

سوپ تاکو مرغ فوری + فیلم

منتشر شده ۶ ژانویه ۲۰۲۲· اصلاح شده ۶ ژانویه ۲۰۲۲ · توسط [Urvashi Pitre] 1153 کلمه. حدود ۶ دقیقه برای خواندن این مقاله. · این پست ممکن است حاوی پیوندهای وابسته باشد · به عنوان یک دستیار آمازون، من از خریدهای واجد شرایط درآمد کسب می کنم. ۵ نظر یک کاسه سوپ تاکو مرغ سریع … ادامه

تزریق کمی آهن تنها ممکن است از پوکی استخوان محافظت کند

هنگامی که جیل کلی، رئیس دو مرد و یک کامیون، ۵۰ ساله شد، یک معاینه اولیه ارتوپدی داشت. فهمیدم که کمتر از حداقل تراکم استخوان لگن/ران و بالاترین سطح برای ستون فقرات است. او در مراحل اولیه پوکی استخوان بود. گزینه‌های او داروهایی بودند که می‌خواست از آنها فقط به عنوان آخرین راه‌حل استفاده کند … ادامه