چه ماهی بدون جیوه می توانم هر روز بخورم؟ : تغذیه


من عاشق ماهی هستم آنها منبع پروتئین مورد علاقه من هستند! من می دانم که اگر این کار را بکنم ممکن است با جیوه مسموم شوم و البته این را نمی خواهم.

ماهی مورد علاقه من ماهی قزل آلا است. واکر سالمون نیست ، طبیعی است. ایدک دریای صداقت است. من کمی تیلاپیا گرفتم و طبیعی است.

من می شنوم که ساردین برای شما مفید است ، بنابراین قصد دارم آن را امتحان کنم. نوع کنسرو شده را بدون روغن امتحان می کنم. فکر می کنم سر آنها از قوطی برداشته شد. امیدوارم باشند.

آیا پیشنهادی در مورد اینکه ماهی دارای جیوه کمی یا بدون جیوه است که به طور کلی برای بدن مفید است ، دارید؟

همچنین ، آیا می توانید ماهی مورد علاقه خود را به اشتراک بگذارید و چرا؟ من به رکورد علاقه دارم.

ویراستار: تا اینجا فراموش کرده ام این پست را ارسال کنم. چرا اینقدر محبوب است؟! O_O

دیدگاهتان را بنویسید