قزل آلای رنگین کمان سرخ شده – وبلاگ اصل العمل های مفید

اصل تهیه این ماهی قزل آلای رنگین کمان کدام ممکن است برای عجله در کره تفت داده شده را انتخاب کنید و انتخاب کنید همراه خود آب لیمو به نوک می رسد، به شبیه به سادگی خوش ذوق است.

این وعده های غذایی تنها در ۲۰ دقیقه کنار هم قرار دادن تبدیل می شود، روزی کدام ممکن است خواهید کرد حوصله خوب اصل پخت پیچیده را ندارید، غذای برتر است.

من می خواهم آرزو می کنم ۲-۳ بار در هفته ماهی را انتخاب کنید و انتخاب کنید غذاهای دریایی بپزم. من می خواهم در همه زمان ها اجتناب کرده اند نان ماهی قزل آلا را انتخاب کنید و انتخاب کنید میگو صرف تذکر می کنم، چه سرراست را انتخاب کنید و انتخاب کنید چه فوری.

با این حال پس اجتناب کرده اند اختراع ماهی قزل آلای رنگین کمان منجمد در Trader Joe، من می خواهم به طور مرتب این اصل وعده های غذایی را مناسب می کنم. آن یک است ماهی واقعا خوش ذوق است، به همان اندازه حدودی شبیه به ماهی آزاد کرکی، را انتخاب کنید و انتخاب کنید کنار هم قرار دادن سازی فوری آن نیز خوب امتیاز است.

گزاف گویی به:

قطعات

خواهید کرد ساده به یک زن و شوهر ماده آسان خواستن دارید به همان اندازه این اصل را واقعاً سرراست کنید. ابعاد گیری های از محسوس در مقوا اصل وعده های غذایی در زیر اشاره کردن شده است. در همین جا خوب نمای عمومی اجتناب کرده اند آنچه خواهید کرد خواستن دارید معرفی شده است شده است:

قزل آلای رنگین کمان: چون آن است در بالا اشاره کردن شد، من می خواهم چیپس یخ زده را اجتناب کرده اند Trader Joe خریداری می کنم. خوب ساعت شب آن را در یخچال قرار دهید، سپس آبکشی کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید خشک کنید.

فصل کردننمک کوشر، فلفل سیاه را انتخاب کنید و انتخاب کنید گرانول سیر.

چربی برای خرج کردن: من می خواهم اجتناب کرده اند ترکیب کردن کره را انتخاب کنید و انتخاب کنید قیمه استفاده می کنم. افزودن قیمه به جلوگیری اجتناب کرده اند سوختن کره {کمک می کند}.

آب لیمومن می خواهم از نزدیک پیشنهاد می کنم اجتناب کرده اند آب لیموی معاصر {در این} اصل تهیه کنید.

جعفری دانش شدهاصولاً برای تزیین استفاده تبدیل می شود، اگرچه لایه ای خوش سبک به ظرف فراهم می کند.

جهت ها

اصل تهیه ماهی قزل آلای رنگین کمان سرراست شد! دستورالعمل های از محسوس در مقوا اصل وعده های غذایی در زیر آمده است. در همین جا خوب مرور عمومی اجتناب کرده اند سطوح است:

ابتدا فیله‌های ماهی را همراه خود دستمال کاغذی خشک کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید سپس همراه خود نمک را انتخاب کنید و انتخاب کنید فلفل مزه دار کنید.

حالا روغن را انتخاب کنید و انتخاب کنید کره را در یک واحد تابه غول پیکر نچسب روی حرارت متداولگرم کنید. وقتی کره آغاز به کف کردن کرد، منافذ و پوست ماهی را {به سمت} زیرین اضافه کنید.

ماهی را بپزید به همان اندازه روزی کدام ممکن است منافذ و پوست آن اسپرسو ای شود، حدود ۳ دقیقه. {در این} مرحله، دانه های سیر را روی نیمه بالا بپاشید.

فیله ها را همراه خود هشدار برگردانید، حرارت را به همان اندازه حد متداولکم کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید به همان اندازه روزی کدام ممکن است انصافاً پخته شوند، به پخت یکپارچه دهید. این می تواند ۲-۳ دقیقه تولید دیگری اندازه بکشد.

آب لیمو را به تابه اضافه کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید آن را اجتناب کرده اند روی حرارت بردارید. ماهی را به بشقاب منتقل کنید، آب جعفری بپاشید، جعفری بپاشید را انتخاب کنید و انتخاب کنید سرو کنید.

ایده ها تخصصی

در همین جا تعدادی از نکته برای ممکن کردن این اصل پخت موجود است:

• کمک خواهد کرد که شما اسپرسو ای شدن منافذ و پوست، من می خواهم آرزو می کنم فیله ها را {به آرامی} همراه خود کاردک فشار دهم به همان اندازه مثبت شوم کدام ممکن است منافذ و پوست انصافاًً همراه خود ماهیتابه اخیر تصمیم دارد.
• افزودن قیمه به جلوگیری اجتناب کرده اند سوختن کره {کمک می کند}. ادامه دارد هم خوشایند اسپرسو ای تبدیل می شود را انتخاب کنید و انتخاب کنید کره اسپرسو ای خوش ذوق ای اکتسابی خواهید کرد، با این حال به همان اندازه روزی کدام ممکن است تابه بیش اجتناب کرده اند حد خوب و دنج نشده باشد، نباید بسوزد.
• انگیزه از جمله پودر سیر در حین پخت اینجا است کدام ممکن است نسوزد.

سوالات معمولاً پرسیده می شود

تمایز

آن یک است اصل العمل آسان است را انتخاب کنید و انتخاب کنید بخش بزرگی اجتناب کرده اند افسون . به همین دلیل من می خواهم معمولاً تنظیمات زیادی تحمیل {نمی کنم}. با این حال اگر نیاز دارید، یکی اجتناب کرده اند راه‌های تنظیم اوضاع از جمله ادویه اصولاً است. هنگام پاشیدن پودر سیر روی ماهی، می توانید پاپریکا را انتخاب کنید و انتخاب کنید آویشن خشک را نیز اضافه کنید.

فرآیند تولید دیگری اینجا است کدام ممکن است ماهی را در مقابل ترکیب کردن کره را انتخاب کنید و انتخاب کنید روغن زیتون در ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون بپزید. با این حال من می خواهم از نزدیک پیشنهاد می کنم اجتناب کرده اند کره بیشترین استفاده را ببرید. به کره اسپرسو ای تغییر تبدیل می شود را انتخاب کنید و انتخاب کنید فقط خوش ذوق است.

ارائه دهندگان پیشنهادی

هنگام پوشاندن ماهی، آرزو می کنم آن را روی بستر اسفناج سرخ شده قرار دهم. من می خواهم معمولا ابتدا اسفناج را می پزم، سپس آن را در فر خوب و دنج (۱۵۰ سطح فارنهایت) نگه می دارم را انتخاب کنید و انتخاب کنید ماهی را می پزم.

من می خواهم هم آرزو می کنم این وعده های غذایی را همراه خود کلم بروکلی بخارپز، نخود شکر سرخ شده را انتخاب کنید و انتخاب کنید کلم بروکلی سرخ شده سرو کنم.

ذخیره سازی باقی مانده

می توانید باقی مانده وعده های غذایی را به مدت ۲ به همان اندازه ۳ روز در یخچال را انتخاب کنید و انتخاب کنید در ظرف در بسته نگهداری کنید. یک بار دیگر در مایکروویو، درپوش، همراه خود توانایی ۵۰% خوب و دنج کنید. علاوه بر این می توانید باقی مانده وعده های غذایی را به همان اندازه خوب ماه منجمد کنید.

👩🏻‍🍳 من می خواهم معمولا خوب فایل جدید هر دو {به روز} شده کشتی می کنم اصل تهیه خوب بار در هفته. خواه یا نه این اصل العمل ها را در صندوق پستی شخصی می خواهید؟ اشتراک، ابونمان! در هر بار می توانید اشتراک شخصی را لغو کنید.

مقوا اصل وعده های غذایی

❤️ در موجود است یکپارچه بدهیم! من می خواهم را در پینترست، fb، یوتیوب، اینستاگرام هر دو توییتر.