رژیم غذایی بسته بندی شده: تغذیه


سلام ، من یک سوال شگفت انگیز دارم و امیدوارم کسی باهوش به آن پاسخ دهد.

هنگام خرید مواد غذایی بسته بندی شده ، متوجه خواهید شد که وزن غذای داخل بسته اغلب بیشتر از چیزی است که روی بسته نوشته شده است. معمولاً متوجه می شوم که این امر در مورد غذاهای سرخ شده یا سرخ شده اتفاق می افتد ، به عنوان مثال چیزهایی که باید گرم شوند. گاهی اوقات با غذاهای دیگر اتفاق می افتد ، اما بیشتر اوقات اینطور نیست. برای درک آنچه که من صحبت می کنم ، یک مثال برای شما می زنم – خرید یک بسته 100 گرمی معمولاً بین 100 گرم تا 120 گرم از این مقدار را به همراه دارد ، در حالی که ماست معمولاً وزن یکسانی دارد که تبلیغ شده است.

اگر فکر می کنیم این غذاها در صنعت فرآوری می شوند ، آیا تفاوت وزن از تفاوت وزن آب در غذای بسته بندی می آید؟ یا واقعاً مواد مغذی و کالری زیادی در کیسه های اضافه وزن وجود دارد؟ من درک می کنم که این ممکن است برای غذاهای مختلف متفاوت باشد ، به عنوان مثال تفاوت وزن کیسه های مختلف نان بسته بندی شده ممکن است به مقدار مختلف وزن آب در این موارد تقسیم شود ، در حالی که ممکن است در مورد غذاهایی که به صورت دسته ای تهیه می شوند صادق نباشد. و کیسه ها را پهن کنید

من می دانم که پاسخ احتمالاً “بستگی دارد” است ، اما نمی دانم آیا کسی که در این صنعت کار کرده است اطلاعات بیشتری دارد.

دیدگاهتان را بنویسید