جستجوی آب نبات وفل | | جستجوی وبلاگ


تابستان ما فکر می کنیم این روزهای طولانی ، خسته کننده ، استخرهای شنا ، انواع پروازهای تخیلی و البته طعم شیرین و شیرین است و وای ، این قسمت آخر را نداریم. این وافل را با دندان نیش شیرین کندی طولانی نکنید تا در تابستان رضایت داشته باشید. مقداری برای ما ذخیره کنید بعدا برمی گردیم

همه دستور العمل ها را در زیر مشاهده کنید

اطلاعات تغذیه

وافل های شیرین شیرین

تولید: 2 سرویس | خدمات اندازه گیری: 1 وافل

کالری: 220 | پروتئین: 30 گرم | دوفان: 7 گرم | Carb Net: 5 گرم

کل کربوهیدرات: 10 گرم | سونکور: 1 گرم

مواد

وافل های شیرین شیرین

ارتباط

روش

  1. اتو وافل را با یک تابه نچسب روی حرارت متوسط ​​قرار دهید.
  2. در یک کاسه مخلوط ، نیمی از لقمه های آب نبات خرد شده ، پودر پروتئین ، بیکینگ پودر ، بیکینگ پودر و نمک را با هم مخلوط کنید تا مخلوط شوند.
  3. تخم مرغ و شیر بادام را اضافه کنید تا خمیر شود.
  4. خمیر را روی وافل بریزید و بپزید تا قهوه ای طلایی شود.
  5. لقمه های شیرینی باقی مانده را به تخت اضافه کنید.



دیدگاهتان را بنویسید