تقویت سیستم ایمنی با رازیانه


رازیانه

تهران (پانا) – رازیانه گیاهی است که بدن را تقویت می کند، رازیانه حاوی ویتامین های دیگری از جمله K، B6، A و برخی مواد معدنی مانند کلسیم، روی، پتاسیم، آهن، مس و سلنیوم است. یکی از ویژگی های رازیانه محسوب می شود.

رازیانه گیاهی است زمستانه که از خانواده سبزیجات کرفس و هویج وحشی است و مانند آنها پیازی سفید با ساقه بلند است. رازیانه ظاهری شبیه کرفس دارد و طعمی شبیه شیرین بیان دارد. منشا رازیانه به کشورهای مدیترانه ای باز می گردد. اما رازیانه به دلیل خواص فراوان، امروزه در بسیاری از کشورهای جهان از جمله ایران یافت شده است. رازیانه در طب سنتی ایران گیاهی ضد بلغم و صفراوی است زیرا رازیانه گرم و خشک است. در این مقاله به برخی از فواید رازیانه از جمله فواید رازیانه برای مردان، فواید رازیانه برای زنان، خواص رازیانه برای تخمدان ها، فواید رازیانه برای ناباروری، خواص رازیانه برای کاهش شکم می پردازیم. چربی، نحوه استفاده از رازیانه و خواص چای رازیانه; پس تا پایان این مقاله همراه ما باشید تا با هم صحبت کنیم، رازیانه چه ویژگی هایی دارد؟!

خواص رازیانه چیست؟!

رازیانه خواص زیادی دارد که در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:

خواص رازیانه برای سلامت استخوان ها: سطح کلسیم گیاه رازیانه بالا است، اما علاوه بر آن منیزیم، فسفر و ویتامین K نیز دارد که می تواند استخوان ها را تقویت کند.

ویژگی های رازیانه برای سلامت پوست: رازیانه سرشار از ویتامین C است و این ویتامین خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ویتامین C نیز برای تشکیل کلاژن بسیار مهم و مفید است. در نتیجه از پیری پوست جلوگیری می کند و به شادابی و نو شدن پوست کمک می کند.

خواص ضد سرطانی رازیانه: رازیانه حاوی روغنی به نام آنتول است، این روغن برای درمان سرطان و جلوگیری از رشد سلول های سرطان سینه استفاده می شود. رازیانه همچنین حاوی سلنیوم است که از سرطان جلوگیری می کند.

خواص مهم رازیانه برای درمان یبوست: رازیانه می تواند به عنوان یک ملین عمل کند و فیبر زیاد موجود در آن باعث پاکسازی روده ها و تقویت حرکات روده می شود، بنابراین ترشح معده و اسید معده رخ می دهد. اندام ها ظاهر می شوند.

ویژگی های رازیانه برای بهبود سیستم ایمنی: رازیانه حاوی ویتامین C است و رادیکال های آزاد را خنثی می کند و در نتیجه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

فواید رازیانه برای ایجاد بوی بد دهان: رازیانه خاصیت ضد باکتریایی دارد و با از بین بردن باکتری های روی زبان که باعث بوی بد دهان می شوند، بوی بد دهان را از بین می برد.

فواید رازیانه

قسمت های رازیانه عبارتند از: دانه، برگ و ریشه. رازیانه خواص فراوان و منحصر به فردی دارد. یکی از فواید رازیانه این است که سرشار از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، همچنین رازیانه حاوی ویتامین های دیگری مانند K، B6 و و با برخی مواد معدنی مانند کلسیم، روی، پتاسیم، آهن، مس و سلنیوم که سرشار از رازیانه نیز می باشند.

از دیگر خواص مهم رازیانه می توان به پیشگیری از پوکی استخوان، رفع نفخ و باد شکم، آماده سازی، کاهش دردهای قاعدگی، درمان سرطان، التیام پوست، تسکین آسم و تنگی نفس، افزایش هورمون های زنانه اشاره کرد. برای تسکین درد سرطان، تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو و بسیاری از خواص و فواید دیگر مفید است.

خواص رازیانه برای مردان

رازیانه به دلیل داشتن هورمون های زنانه بالا به عنوان گیاهی زنانه شناخته می شود اما رازیانه برای مردان خواص و فوایدی دارد. مصرف منظم چای رازیانه می تواند اسپرم را تقویت کرده و قدرت باروری مردان را افزایش دهد. همچنین رازیانه باعث افزایش متابولیسم در مردان شده و به کاهش وزن کمک می کند. اما همانطور که گفتیم به دلیل هورمون های زنانه بالای رازیانه، آقایان نباید کار زیادی انجام دهند.

فواید رازیانه برای زنان

فواید رازیانه برای زنان بسیار متفاوت و شگفت انگیز است. رازیانه برای زیبایی و سلامت زنان مفید است. در ادامه به برخی از خواص رازیانه برای خانم ها می پردازیم.

علائم یبوست را تسکین می دهد: یبوست یک علامت تحریک کننده است، از جمله گرگرفتگی که زنان اغلب از آن شکایت دارند و رازیانه می تواند این علائم را تسکین دهد. رازیانه همچنین برای زنانی که یائسگی زودرس داشته اند یا رحم آنها برداشته شده است بسیار مفید است.

سلامت تخمدان: یکی از خواص رازیانه برای خانم ها، درمان سرطان شایع یا سرطان رحم، حتی بی حالی تخمدان است، کافی است شلوار جین خود را با دم کرده گیاه رازیانه بشویید. علاوه بر این، به دلیل سطح بالای هورمون های زنانه، باروری زنان افزایش می یابد.

پوست و موی سالم و زیبا: رازیانه سرشار از ویتامین C است. این ویتامین به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود، پیری پوست را درمان کرده و به بازسازی پوست کمک می کند. همچنین روغن رازیانه برای درمان بسیاری از مشکلات مو مانند شوره سر، ریزش مو، شپش و غیره مفید است.